[掲示板へもどる]
一括表示

  [No.3404] しっかり運動の音楽にマドンナは如何でしょうか 投稿者:モモンガ   投稿日:2013/09/29(Sun) 16:09:53

しっかり透析、しっかり食事、しっかり運動で老化、それに透析で衰えた体をせめて自立し、悔いのない余生、人生を送るのに、こんな音楽のBGMは如何でしょうか?

http://www.youtube.com/watch?v=EDwb9jOVRtU&list=RD02rdccTOcX7o4

50歳以上でも世界のヒットシンガーのマドンナさん。
キレのいいプロモーションビデオから。颯爽と歩くためにはじっくりストレッチ、ウォーミングアップそれからダンシングもいいかも。

今日は、歩くのにこれを聞きながら目標の3時間を目指してます・・・。笑

皆さんはBGMは何をお聞きかしらん?


  [No.3405] Re: しっかり運動の音楽にマドンナは如何でしょうか 投稿者:モモンガ   投稿日:2013/10/02(Wed) 16:13:46
モモンガ

> しっかり透析、しっかり食事、しっかり運動で老化、それに透析で衰えた体をせめて自立し、悔いのない余生、人生を送るのに、こんな音楽のBGMは如何でしょうか?
>
> http://www.youtube.com/watch?v=EDwb9jOVRtU&list=RD02rdccTOcX7o4
>
> 50歳以上でも世界のヒットシンガーのマドンナさん。
> キレのいいプロモーションビデオから。颯爽と歩くためにはじっくりストレッチ、ウォーミングアップそれからダンシングもいいかも。
>
> 今日は、歩くのにこれを聞きながら目標の3時間を目指してます・・・。笑
>
> 皆さんはBGMは何をお聞きかしらん?

今日は、懸案の透析専門医との面会相談で心が晴れました。

在宅の筋トレもアメリカはNY,芸能で一旗って野心家が夢見るブロードウェイの舞台、そこで長ロングランのミュージカル、ラストの振り付けを自立しどこまで貴方はやれますか?意外と簡単ですが、足を上げる最後まで続けれますか?

コーラスライン:http://www.youtube.com/watch?v=tyZeGOsR9IA

劇場のVIP席からご覧あれ。


  [No.3406] Re: しっかり運動の音楽にマドンナは如何でしょうか 投稿者:モモンガ   投稿日:2013/10/02(Wed) 16:41:17
モモンガ

>
> 今日は、懸案の透析専門医との面会相談で心が晴れました。
>

追加どす。

アリーから:http://www.youtube.com/watch?v=g1-9vw8cUi8


  [No.3407] Re: しっかり運動の音楽にマドンナは如何でしょうか 投稿者:モモンガ   投稿日:2013/10/02(Wed) 17:04:18
モモンガ

> >
> > 今日は、懸案の透析専門医との面会相談で心が晴れました。
> >
>
> 追加どす。
>
> アリーから:http://www.youtube.com/watch?v=g1-9vw8cUi8

さらに追加どす。

オーシャンゼリゼ:http://www.youtube.com/watch?v=SYZCV_Nv3gU

さあ、お散歩タイムどす。


  [No.3408] Re: しっかり運動の音楽にマドンナは如何でしょうか 投稿者:kusakari   投稿日:2013/10/03(Thu) 16:26:28
》 モモンガ さん、こんにちは。

3時間は凄いですね。

youtube、絵の方に見入ってしまいました。

小生自身はスマホ以外に携帯音楽再生機は持っていないので・・・