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【26298】色々アドバイスくださった皆さんへメッセージ TOMOMI 11/8/27(土) 15:12

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【26338】Re(2):色々アドバイスくださった皆さんへメ... TOMOMI 11/8/30(火) 0:04

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TOMOMI  - 11/8/30(火) 0:04 -

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▼kusakari先生 しっかり透析は別？として(^^;)運動と食事は、任せてください(笑) 週1歩き、週1自転車でそれぞれ片道5キロ実行してます。自転車は持って帰らなきゃなので必ず往復します。最近火曜日、会社帰りなので時間ぎりぎりになるんですが、少しでも除水減らすために自宅最寄りで電車降りて病院まで歩いていきました。これで、少なくとも除水量100は違うかと〜(笑)それでも歩数にすると8000歩ぐらいなんですけどね^^;食べるほうの凄さはデータ見ていただいている通りで、アルブミンは最近一番高かったのが4.5、総蛋白7.0同じ時の検査です。 唐揚げなら1回5個はいけます(笑)副菜、2、3種類にご飯200は行きます^^;食べ過ぎ？

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