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【31399】透析日だけ眠りが浅いのは、なぜ? TAMU 13/2/9(土) 12:58 [未読]

【31425】Re(2):透析日だけ眠りが浅いのは、なぜ? strong23 13/2/12(火) 11:56 [未読]

【31425】Re(2):透析日だけ眠りが浅いのは...
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 strong23  - 13/2/12(火) 11:56 -

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お風呂も極端に熱いお風呂は交感神経を刺激してしまいますが

気持ちのいい温度のお風呂は副交感神経を優位にして睡眠導入しやすくなります。

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