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▼ 【33030】サイコネフロロジー kusakari 14/7/16(水) 22:06 [未読]
【33090】Re:サイコネフロロジー akizy 14/8/14(木) 17:43 [未読]
【33091】Re:サイコネフロロジー ヨウ北海道 14/8/15(金) 8:31 [未読]
【33090】Re:サイコネフロロジー
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 akizy WEB  - 14/8/14(木) 17:43 -
引用なし
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   ▼ヨウ北海道さん：
。
>　私は運動がよかったと思ってます。
>　ストレッチいいですね。akizyさんぜひ続けてください。
>　現在の私は、週１でビクラムヨガ行ってます(笑)　室温40℃のなか90分
>ヨガをするのです。このヨガは男性も入れます。
>　施設のドクターからは危険と言われてますが、体の調子がいいので続けてます。あと水泳もしてます。

　透析歴２０年くらいのサウナ好きの友達がいましたが、ある日、サウナの帰りに突然倒れてそのまま逝っていまわれました。彼は、１ｋｇから２ｋｇの除水をサウナに行く毎に出来ると自慢してました。勿論、ビールを飲むためです。

　病名は脱水による脳梗塞だと聞いております。


　４０度で９０分はちょっと心配です。
【33091】Re:サイコネフロロジー
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 ヨウ北海道  - 14/8/15(金) 8:31 -
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   ▼akizyさん：

>　透析歴２０年くらいのサウナ好きの友達がいましたが、ある日、サウナの帰りに突然倒れてそのまま逝っていまわれました。彼は、１ｋｇから２ｋｇの除水をサウナに行く毎に出来ると自慢してました。勿論、ビールを飲むためです。
>　病名は脱水による脳梗塞だと聞いております。
>　４０度で９０分はちょっと心配です。

akizyさん、ありがとうございます。
サウナ好きの患者さん、私の友人も亡くなりました。
私の主治医も危険だと言われています。

室温４０℃で９０分なのですが、その間最初は呼吸法から、そしてヨガに入っていきます。水分とりながらしております。
そして私は、中二日の日曜日に行ってます。
全身汗がでます。これが気持ちいいのです。
自己責任でしてます（笑）

長くなりました。すみません。
新しいトビックたてますね。
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