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【29957】適度な運動
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希望
- 12/6/3(日) 20:07 -
引用なし
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気候も良くなり、畑仕事をするようになって、気が付いたのですが、
適度な運動は体調に良いような気がします。
それなりに、汗もかくので体重管理も安易になります。
そう言えば、以前透析患者が歩けなくなる一番の原因が、
歩かなくなるから!と言われたことがりました。
病気を理由に外出しない、交際範囲が狭くなるとか、、、
確かに、患者個々人も話してみると、楽しい人が多いんですが、
病室では暗い雰囲気の人が多い。。。どこも一緒だと思うのですけどね。
話は戻りますが、
当たり前のことかもしれないのですが、
運動や仕事を続けることって、健康に良いのだと、、、、
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【29957】適度な運動
希望
12/6/3(日) 20:07
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【29960】Re(1):適度な運動
あまのんた
12/6/3(日) 20:55
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