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【31212】Re(1):是非、、高級品を
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 ワルツ  - 13/1/2(水) 23:49 -
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   ▼希望さん：

いろいろと、ありがとうございます。早速、今朝からデータを取り始め
ました。今までは、朝だけ、パジャマ姿で計量していましたが、一日に
何回も計量するため、日常の服装で体重を測るようにしました。
パジャマ姿でと、日常の服装での体重差を計量して、データを出してい
ます。

＞腹加減でどの位食べたか、飲んだかも分かるようになります。

そうですか、慣れてくると勘でわかるようになるんですね。

お酒は強くないのですが、たまには飲みたいときもあります。けれど、
高齢の親がいるため、体調の急変に備えて病院への搬送のため、酒は
飲まずにいます。飲むとすれば清涼飲料水ですが、なるべく値段の高い
物にしたいと思います。また食事も、今までのようにケチらず少し高級
な材料を買ってきて料理し、満腹感を高めたいと思います。

今まで、味わうことを考えず、飲み込むような感じで食べていましたが、
これからは、ゆっくり咀嚼しながら食べることを、心がけます。
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【31207】Re(1):２５ヶ月 ワルツ 13/1/1(火) 9:41 [未読]
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【31209】Re(1):飲酒の方法 ワルツ 13/1/1(火) 15:42 [未読]
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【31211】是非、、高級品を 希望 13/1/2(水) 16:19 [未読]
【31212】Re(1):是非、、高級品を ワルツ 13/1/2(水) 23:49 [未読]≪
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【31215】Re(1):フルーツは冷凍にして ワルツ 13/1/4(金) 23:08 [未読]
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【31220】Re(2):２５ヶ月 strong23 13/1/5(土) 12:08 [未読]
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