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【31116】ハイ！(#^.^#)
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 希望 WEB  - 12/12/17(月) 21:04 -
引用なし
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   ▼kusakariさん：
確かに、、、、変わっているかも、、、

あえて、異議を唱えますか、、、
最近、実感として思うことは、５時間で十分と思います。

4時間から5時間に増やしたとき、
血流量を上げた時、
針を太くした時、
大きく体調の変化を感じました。

しかし、５時間でも、６時間でも終わった後、翌日の感触は同じです。
体重の５％以上は5時間でも、6時間でも負担になります。
５％を４時間と5時間では明らかな差を感じます。
５％を境に速度よりも総量がネックになるかと。

この、微妙な差と１時間多い拘束時間、、、精神的なことを考えると
5時間３回の方が、6時間3回よりも良いような気がします。

週3.5回の効果も考えましたが、飲める日も週４回から週3.5回に、、、
嗜好の問題ですが、、、、
377 hits
▼ 【31103】Kusakariさん、すーさん、TAMUさんへ maeda 12/12/16(日) 14:05 [未読]
【31105】Re(1):Kusakariさん、すーさん、TAMUさんへ kusakari 12/12/16(日) 14:43 [未読]
【31106】Re(2):Kusakariさん、すーさん、TAMUさんへ 希望 12/12/16(日) 17:58 [未読]
【31108】Re(3):Kusakariさん、すーさん、TAMUさんへ kusakari 12/12/16(日) 18:23 [未読]
【31114】Re(4):Kusakariさん、すーさん、TAMUさんへ 希望 12/12/17(月) 7:41 [未読]
【31115】君は変わっているね kusakari 12/12/17(月) 15:47 [未読]
【31116】ハイ！(#^.^#) 希望 12/12/17(月) 21:04 [未読]≪
【31117】Re(1):ハイ！(#^.^#) ヌーボー20 12/12/18(火) 6:56 [未読]
【31123】Re(3):精神科の薬 strong23 12/12/18(火) 14:03 [未読]
【31129】内海 聡 kusakari 12/12/18(火) 17:58 [未読]
【31110】Re(1):Kusakariさん、すーさん、TAMUさんへ TAMU 12/12/16(日) 20:36 [未読]
【31111】暖簾さん すーさん 12/12/16(日) 22:17 [未読]
【31112】Re(1):暖簾さん yossy 12/12/16(日) 22:58 [未読]
【31113】Re(2):暖簾さん inata 12/12/16(日) 23:20 [未読]
【31121】Re(3):暖簾さん strong23 12/12/18(火) 10:37 [未読]
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